Reapropiación y goce del cuerpo

Dunia Verona
Comunicóloga, doula y terapeuta

En un sistema de atención de la salud sexual y reproductiva caracterizado por el control de nuestro cuerpo y anulación de nuestras emociones y deseos, es una herramienta de sanación muy poderosa contactar con los relatos que habitan en los huesos, músculos y órganos, y entregarnos a la vitalidad que de ellos emerge.

Las sesiones de Respiración Ovárica Alquimia Femenina que imparto en Luna Maya tienen como finalidad detonar un proceso de transformación que favorezca la salud: tanto en las sesiones individuales como en las grupales generamos un espacio para el autodescubrimiento por medio de la combinación de la respiración consciente y el movimiento, y nos permitimos mirar de cerca, escuchar, sentir y tocar la historia personal, colectiva y la de nuestro linaje con la intención de identificar lo que aquí y ahora impacta o estorba, para luego soltarlo y darle entrada a lo que sí queremos que vibre en nuestras células, es decir, sembramos memorias que den lugar a la sonrisa, el placer y la creación gozosa en todos los aspectos de la vida.

Conforme profundizamos en el acto de reapropiarnos del cuerpo y nos abrimos a la posibilidad de habitarlo desde el gozo, nuestra historia se acomoda: las piezas del gran rompecabezas que somos encuentran su lugar y con ello le dan un nuevo significado a cada una de las experiencias que se van tejiendo en nuestro ser.

Cuando nos damos tiempo para apagar las voces que no son nuestras y ponemos atención al sonido propio descubrimos los talentos únicos que poseemos, y si además les dirigimos nuestro aliento para potenciarlos y expandirlos, la salud, la alegría, el amor, la vitalidad y la creatividad emergen desde nuestras profundidades fácilmente y con una fuerza capaz de romper todo lo que no somos.

¡Te invito a respirar cada parte de ti y a crear desde el gozo!

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